וויאזוי פאסט איר איין??? [ביטע נאר בדוק ומנוסה]

אויף וואס איז גוט איינצופאסטן?

משבק

אויף וואס איז גוט איינצופאסטן?

אויף א הייסע סאלאמי סענוויטש, מיט א שאכטל פרענשריי, מיט שיסל זויער איגערקעס..... און מאכט זיכער עס צו פארשלינגען מיט א פלעשעל איי-קאלטע קארשען זאפט.....

די בויך וויטאג האט זיך שוין אנגעהויבן?

משבק

אויף וואס איז גוט איינצופאסטן?

יוראוויטשעס טראפן

אדמור מרימניץ פלעג איינפאסטן ערב ת"ב אויף געזאלצענע הערינג

ווי אזוי איז שייך צי זאגן בדוק ומנוסה, למשל אויב איינער איז מקיים די מנהג פון שלינגען ניין שלינגעס וואסער מיט איין אטעם, און ער פאסט גיט, קען דאך זיין אז אפילו אן די וואסער וואלט ער אויך גיט געפאסט, אדער אפשר וואלט ער אפילו בעסער געפאסט, אדער פארקערט ווען ער נעמט נישט מעלאנע און ער פאסט שלעכט, מיז דען זיין אז עס איז מחמת זיין נישט עסן מעלאנע, קען זיין ווען ער עס וועין יא, וואלט ער וועין געפאסט סך ערגער, על כן איז די אשכול נישט מאסגעיבענד, נאר מען זאל שלינגען וואסער, עסן מעלאנע, נעמען גריינעמאן'ס טראפן, אריין דריקן טיילענאל מיט קאפין מאחורי, וכילו האי ואולי.

סאיז א נאטור זאך ,ווער ספאסט גרינג קען הונגערן עטליכע טעג כאילו לא הי ,און ווער נישט, קען זיך אנשטאפן מיט אלדאס גוטס און נאכאלס אויפשטיין ביום התענית מיט קאפוויי

איך עס און איך טרינק און נארמאלערהייט וועל איך האבן כח צו פאסטן, הונגעריג בין איך מארגן רעגארדלעס אין די צייט, טראץ מיינע אוועקאדא מיט די שולאכטץ און מעלאנע ביזן גרינד.

עצה טובה, טרינקט יעצט בעיקר די גאלן וואסער, ווייל שפעטער וועט דאס פאראורזאכן צו לויפן א גאנץ קינות..

שוין עפעס דארף מען דאך אויך א עצה געבן, נא אוועקאדאו, מעלאנע, זיי זאגן אז לאקשן מיט דזשיס..

שעפטל

לאקשן מיט דזשיס..

טשיז? דשזוס? Jews?

טשיז.

בכל אופן טרינקן געניג וואסער און עלימענירן ווי מער זאלציגע עסן

One thing is for sure, try to be as calm and relaxed as possible.
You will notice that most people who have complications fasting, is because they are nervous, and sometimes days and weeks before the fast
once they learn how to stay calm, all goes well

N>B> The fast doesn't last for ever, it's only one day, soon you will be able to eat and drink.

אויף די שושנים פארמעסט

וויאזוי נישט אריינצופאסטען:
היינט אינדעפרי בין איך אויפגעשטאנען 5:15 זיך אנגעשמירט א באגעט מיט גארליק פיטער, געמאכט א שפיגעל איי, געבראטען העש בראונס (דאס זענען אזעלכע פארברוינטע געציבעלטע פאטעיטאס) די הויז האט געשמעקט א מחיה. איך האב מיך געוואשען צו די סעודה'ניו (סעודת המפסקת בין שינה שינה) און איך האב גע'אכל'ט אויף אלע באקען און צוגעטרינקען דערנאך א הייס לאווא מאקאטשינא. איך האב געבענטשט 6:02 און זיך צוריקגעלייגט שלאפן.

אזוי האב איך געהאפט! רבותי די שולשול איז איז ביטער ווי א זית. העלף!! אפילו געז עקס און טאמס קען מיר נישט אריינלייגען אין מויל.

א גוט גלעזעל בראנפען... דאס איז גוט פאר, נאך און אינמיטען (אויב מען פאסט נישט)

און ווען איז גוט ציבעלע קוגל?